イー・スポーツ制作の「テニス」の書籍

オールカラー版DVD付き 基礎からマスター水泳

柴田 義晴:著 ナツメ社
税込価格1523円(A5判・136頁)

連続写真とイラストで基本を徹底的にマスターできる解説書。4泳法及び、それぞれのストローク、キック、呼吸法から泳法の練習法、スタート、ターンまで本とDVD映像で分かりやすく指導します。
PART
1 水となかよしになる
PART
2 クロール
PART
3 平泳ぎ
PART
4 背泳ぎ
PART
5 バタフライ
PART
6 スタート&ターン

内容の一部