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イー･スポーツ制作の「野球」の書籍 |
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１５０キロのボールを投げる！ 竹内久外志・花岡美智子 著 |
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野球をしているすべての少年の共通している願い、それは「速いボールを投げたい」です。本書はその願いをかなえるために、速いボールを投げるためのピッチングフォームを豊富な写真、イラストで詳細かつわかりやすく解説。そして正しいフォームを身に付けるための練習法、また、速いボールを投げるための筋力アップのためのトレーニング法を紹介している。 ２ １５０キロの速球を生み出すフォームの基本 ３ ステップアップ・トレーニング＝時速５０キロから１５０キロへ ４ ここが違うあなたのフォーム！＝ワンポイント・アドバイスで１０キロアップ |
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内容の一部 |
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